頸椎富貴包是怎麼產生的？二十一世紀，欠佳座姿已變成常態化，而不是極少數除外—它是長坐沒動的生活習慣、人事工作和過多螢幕時間一同功效的結果。頸後硬包也被稱作頸椎富貴包或榮華富貴背，在臨床醫學上則被稱作脖子前傾或溜肩，頸椎富貴包是怎麼產生的，它可由骨質疏鬆、風濕病和脊柱骨折造成，但最普遍的緣故是姿態不善。

堅信大夥兒都是有過那樣的感受，午睡的情況下趴在桌子上睡一會，直到醒來時的情況下會覺得手臂發麻刺疼。有時候盤腿坐，坐得時間長再起來，腳掌也會出現不適感。這是由於大家用了有誤的姿態，促使神經系統遭受擠壓，因此造成了“扎針感”。這種狀況的扎針感通常是短暫性的，不會再再次神經受損，順理成章也就能減輕了。但假如手和腳常常麻木，就需要造成警醒了，這可能是一些病症在作祟。