樂營健康
減輕因不正確姿態造成的頭頸焦慮不安

頸椎富貴包是怎麼產生的?二十一世紀,欠佳座姿已變成常態化,而不是極少數除外—它是長坐沒動的生活習慣、人事工作和過多螢幕時間一同功效的結果。頸後硬包也被稱作頸椎富貴包或榮華富貴背,在臨床醫學上則被稱作脖子前傾或溜肩,頸椎富貴包是怎麼產生的,它可由骨質疏鬆、風濕病和脊柱骨折造成,但最普遍的緣故是姿態不善。